ขิงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ปัจจุบัน ขิง (Ginger) เป็นพืชสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย ในยาสมุนไพรจีนอายุรเวช เพราะมีสรรพคุณทางยา ที่ช่วยในการรักษาโรคได้เป็นอย่างดี อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต เส้นใย และโปรตีน ขิงมีสารประกอบที่มีสรรพคุณทางยามากมาย ได้แก่ สารประกอบที่มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านเนื้องอก ต้านการอักเสบ ต้านการตายของเซลล์ ต้านน้ำตาลในเลือดสูง ต้านไขมันในเลือด และต้านอารมณ์ความรู้สึก ขิงสามารถช่วยลด-ป้องกัน การสร้างอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และถือว่าเป็นยาสมุนไพรที่ปลอดภัย โดยมีผลข้างเคียงกับผู้บริโภคเพียงเล็กน้อยซึ่งไม่มีนัยสำคัญ
บทความสุขภาพอื่นๆ
487!["โรคเบาหวาน" ภัยเงียบสำหรับเด็กและวัยรุ่น](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/f7/f7dcd8296a5d605b6c7e02d010cabaa6.jpg)
เด็กก็สามารถเป็นเบาหวานได้ คนส่วนใหญ่คิดว่า โรคเบาหวานสามารถพบได้ในผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง เด็กและวัยรุ่นก็สามารถเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน
608![ภาวะแทรกซ้อนในผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีอะไรบ้าง](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/1a/1a4f6bd359d9d0f3ad1c4e7507364be7.jpg)
ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน ที่พบบ่อยที่สุด คือ โรคที่ส่งผลต่อหัวใจ หลอดเลือด ดวงตา ไต เส้นประสาท ฟัน และเหงือก หากปล่อยเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนเรื้อรังได้
957![5 เมนูควบคุมน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/8c/8c943c1ae647da68cb9d9a734e6036f2.jpg)
รายการอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และการควบคุมอาหาร จะสามารถบรรเทาอาการของโรคได้
793![เครื่องมือช่วยติดตามระดับน้ำตาลในเลือด 24 ชั่วโมง CGM](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/bb/bb462cac299d4f2b213fe1dfdb3b9c05.jpg)
CGM (Continuous Glucose Monitoring) เครื่องมือตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การใช้งาน- ข้อดี-ข้อเสียในการใช้เครื่องมือตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
971![การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด ทำอย่างไร](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/22/22f5b2aee9546ece1b86ff047282c8d4.jpg)
SMBG (Self-monitoring blood glucose) คือ การตรวจวัดค่าระดับน้ำตาลในเลือดของตนเอง ด้วยเครื่องมือตรวจระดับน้ำตาล (Glucose meter) โดยวิธีการทดสอบที่ปลายนิ้ว
2,581![ค่าระดับน้ำตาลในเลือด ปกติ-สูง-ต่ำ คือเท่าไหร่](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/7e/7e0c9e7c92e8ba250fb14ea43a58a8d4.jpg)
น้ำตาลในเลือดคืออะไร? การวัดค่าน้ำตาลในเลือด ระดับค่าน้ำตาลในเลือดปกติ สูง-ต่ำ เด็ก-ผู้ใหญ่ การตรวจน้ำตาลในเลือด ระดับน้ำตาลในเลือดเท่าไหร่ที่เป็นอันตราย?
621![โรคเบาหวานเกิดจากอะไร มีกี่ชนิด อะไรบ้าง](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/23/2327c8e696c9c7011bde3d612d704967.jpg)
โรคเบาหวานแบ่งได้เป็น 3 ชนิดหลักๆ ได้แก่ เบาหวานชนิดที่ 1 เบาหวานชนิดที่ 2 และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีความแตกต่างกันในหลายด้าน เรามาดูรายละเอียดกัน
1,125![สารสกัดจากเมล็ดกาแฟที่ไม่ผ่านการคั่ว](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/0b/0b2fbdd56df52809cd41dcd288b7eff1.jpg)
เมล็ดกาแฟสดสีเขียวที่ไม่ผ่านการคั่ว เมื่อนำไปสกัดจะได้ สารพอลิฟีนอล ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยยับยั้งการย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยว
637![สารสกัดไคโตซาน Orisett](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/c6/c6deca6899a91b428e6f70a325c212e9.jpg)
สารสกัดไคโตซาน Orisett เป็นหนึ่งในวัตถุดิบหลักของเครื่องดื่ม A’Lar ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในกระแสเลือดหลังมื้ออาหาร เพิ่มศักยภาพของฮอร์โมนอินซูลิน
937![อะเซโรล่า เชอร์รี่ "ราชินีแห่งวิตามินซี"](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/83/83b73cbcfb60f213b2592507616ab321.jpg)
ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีสูงมาก ผลสด 100 กรัม จะให้วิตามินซีประมาณ 1,500-4,500 มก. (มากกว่าส้มหรือมะนาวประมาณ 50-100 เท่า)