ขิงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ปัจจุบัน ขิง (Ginger) เป็นพืชสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย ในยาสมุนไพรจีนอายุรเวช เพราะมีสรรพคุณทางยา ที่ช่วยในการรักษาโรคได้เป็นอย่างดี อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต เส้นใย และโปรตีน ขิงมีสารประกอบที่มีสรรพคุณทางยามากมาย ได้แก่ สารประกอบที่มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านเนื้องอก ต้านการอักเสบ ต้านการตายของเซลล์ ต้านน้ำตาลในเลือดสูง ต้านไขมันในเลือด และต้านอารมณ์ความรู้สึก ขิงสามารถช่วยลด-ป้องกัน การสร้างอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และถือว่าเป็นยาสมุนไพรที่ปลอดภัย โดยมีผลข้างเคียงกับผู้บริโภคเพียงเล็กน้อยซึ่งไม่มีนัยสำคัญ
บทความสุขภาพอื่นๆ
288 เด็กก็สามารถเป็นเบาหวานได้ คนส่วนใหญ่คิดว่า โรคเบาหวานสามารถพบได้ในผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง เด็กและวัยรุ่นก็สามารถเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน
369 ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน ที่พบบ่อยที่สุด คือ โรคที่ส่งผลต่อหัวใจ หลอดเลือด ดวงตา ไต เส้นประสาท ฟัน และเหงือก หากปล่อยเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนเรื้อรังได้
619 รายการอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และการควบคุมอาหาร จะสามารถบรรเทาอาการของโรคได้
565 CGM (Continuous Glucose Monitoring) เครื่องมือตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การใช้งาน- ข้อดี-ข้อเสียในการใช้เครื่องมือตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
763 SMBG (Self-monitoring blood glucose) คือ การตรวจวัดค่าระดับน้ำตาลในเลือดของตนเอง ด้วยเครื่องมือตรวจระดับน้ำตาล (Glucose meter) โดยวิธีการทดสอบที่ปลายนิ้ว
1,868 น้ำตาลในเลือดคืออะไร? การวัดค่าน้ำตาลในเลือด ระดับค่าน้ำตาลในเลือดปกติ สูง-ต่ำ เด็ก-ผู้ใหญ่ การตรวจน้ำตาลในเลือด ระดับน้ำตาลในเลือดเท่าไหร่ที่เป็นอันตราย?
525 โรคเบาหวานแบ่งได้เป็น 3 ชนิดหลักๆ ได้แก่ เบาหวานชนิดที่ 1 เบาหวานชนิดที่ 2 และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีความแตกต่างกันในหลายด้าน เรามาดูรายละเอียดกัน
921 เมล็ดกาแฟสดสีเขียวที่ไม่ผ่านการคั่ว เมื่อนำไปสกัดจะได้ สารพอลิฟีนอล ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยยับยั้งการย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยว
517 สารสกัดไคโตซาน Orisett เป็นหนึ่งในวัตถุดิบหลักของเครื่องดื่ม A’Lar ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในกระแสเลือดหลังมื้ออาหาร เพิ่มศักยภาพของฮอร์โมนอินซูลิน
811 ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีสูงมาก ผลสด 100 กรัม จะให้วิตามินซีประมาณ 1,500-4,500 มก. (มากกว่าส้มหรือมะนาวประมาณ 50-100 เท่า)