ผู้สูงอายุตรวจระดับน้ำตาลในเลือดสม่ำเสมอ
การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง SMBG
SMBG (Self-monitoring blood glucose) คือ การตรวจวัดค่าระดับน้ำตาลในเลือดของตนเอง ด้วยเครื่องมือตรวจระดับน้ำตาล (Glucose meter) โดยวิธีการทดสอบที่ปลายนิ้ว ซึ่งสามารถทำได้สม่ำเสมอ ทุกเวลา
![การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด](https://www.alarwater.com/uploaded/content/article/article-16-02.jpg)
การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
วิธีตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยตนเอง SMBG
- ล้างมือให้สะอาดอย่างน้อย 20 วินาทีด้วยสบู่
- ใช้อุปกรณ์เจาะปลายนิ้ว และไม่ควรใช้นิ้วเดียวกันติดต่อกัน
- หยดเลือดลงบนแถบทดสอบ และอ่านค่าด้วยเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด (Glucose meter)
** ข้อควรระวังก่อนการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
การรับประทานยาวิตามินซีในขนาดสูง หรือภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ ส่งผลต่อการตรวจได้
บุคคลที่ควรได้รับการตรวจ SMBG
- ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1
- ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ได้รับการรักษาด้วยยาอินซูลิน
- ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ได้รับการรักษาด้วยยาอินซูลิน แต่ยังควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้
- ผู้ป่วยเบาหวานที่ตั้งครรภ์
- ผู้ป่วยที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆ เช่น อาการเหงื่อแตก ใจสั่น หน้ามืด ตาลาย หิว โหยของหวานนอกมื้ออาหาร หรือช่วงกลางคืน
![ผลการตรวจระดับน้ำตาลของผู้ที่เป็นเบาหวาน](https://www.alarwater.com/uploaded/content/article/article-16-06.jpg)
ผลการตรวจระดับน้ำตาลของผู้ที่เป็นเบาหวาน
ค่าระดับน้ำตาลในเลือดดูอย่างไร
- ระดับน้ำตาลในเลือด อยู่ระหว่าง 70 - 100 คุณอยู่ในภาวะปกติ
- ระดับน้ำตาลในเลือด เท่ากับ 100 - 125 คุณมีภาวะความเสี่ยง เรียกว่า ภาวะก่อนเบาหวาน หรือเบาหวานแฝง (Prediabetes)
- ระดับน้ำตาลในเลือด มากกว่า 126 คุณมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
![ระดับน้ำตาลในเลือด ปกติ เสี่ยง และผู้ที่เป็นเบาหวาน](https://www.alarwater.com/uploaded/content/article/article-16-08.jpg)
ระดับน้ำตาลในเลือด ปกติ เสี่ยง และผู้ที่เป็นเบาหวาน
การสรุปผลการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง SMBG ที่ดี จะช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจตนเอง ปรับพฤติกรรม และช่วยให้แพทย์ปรับการรักษาได้อย่างเหมาะสม เพื่อลดอาการแทรกซ้อน และโรคแทรกซ้อนเรื้อรังระยะยาวของโรคเบาหวานได้
บทความสุขภาพอื่นๆ
486!["โรคเบาหวาน" ภัยเงียบสำหรับเด็กและวัยรุ่น](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/f7/f7dcd8296a5d605b6c7e02d010cabaa6.jpg)
เด็กก็สามารถเป็นเบาหวานได้ คนส่วนใหญ่คิดว่า โรคเบาหวานสามารถพบได้ในผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง เด็กและวัยรุ่นก็สามารถเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน
607![ภาวะแทรกซ้อนในผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีอะไรบ้าง](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/1a/1a4f6bd359d9d0f3ad1c4e7507364be7.jpg)
ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน ที่พบบ่อยที่สุด คือ โรคที่ส่งผลต่อหัวใจ หลอดเลือด ดวงตา ไต เส้นประสาท ฟัน และเหงือก หากปล่อยเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนเรื้อรังได้
957![5 เมนูควบคุมน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/8c/8c943c1ae647da68cb9d9a734e6036f2.jpg)
รายการอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และการควบคุมอาหาร จะสามารถบรรเทาอาการของโรคได้
792![เครื่องมือช่วยติดตามระดับน้ำตาลในเลือด 24 ชั่วโมง CGM](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/bb/bb462cac299d4f2b213fe1dfdb3b9c05.jpg)
CGM (Continuous Glucose Monitoring) เครื่องมือตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การใช้งาน- ข้อดี-ข้อเสียในการใช้เครื่องมือตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
2,579![ค่าระดับน้ำตาลในเลือด ปกติ-สูง-ต่ำ คือเท่าไหร่](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/7e/7e0c9e7c92e8ba250fb14ea43a58a8d4.jpg)
น้ำตาลในเลือดคืออะไร? การวัดค่าน้ำตาลในเลือด ระดับค่าน้ำตาลในเลือดปกติ สูง-ต่ำ เด็ก-ผู้ใหญ่ การตรวจน้ำตาลในเลือด ระดับน้ำตาลในเลือดเท่าไหร่ที่เป็นอันตราย?
621![โรคเบาหวานเกิดจากอะไร มีกี่ชนิด อะไรบ้าง](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/23/2327c8e696c9c7011bde3d612d704967.jpg)
โรคเบาหวานแบ่งได้เป็น 3 ชนิดหลักๆ ได้แก่ เบาหวานชนิดที่ 1 เบาหวานชนิดที่ 2 และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีความแตกต่างกันในหลายด้าน เรามาดูรายละเอียดกัน
1,125![สารสกัดจากเมล็ดกาแฟที่ไม่ผ่านการคั่ว](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/0b/0b2fbdd56df52809cd41dcd288b7eff1.jpg)
เมล็ดกาแฟสดสีเขียวที่ไม่ผ่านการคั่ว เมื่อนำไปสกัดจะได้ สารพอลิฟีนอล ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยยับยั้งการย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยว
637![สารสกัดไคโตซาน Orisett](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/c6/c6deca6899a91b428e6f70a325c212e9.jpg)
สารสกัดไคโตซาน Orisett เป็นหนึ่งในวัตถุดิบหลักของเครื่องดื่ม A’Lar ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในกระแสเลือดหลังมื้ออาหาร เพิ่มศักยภาพของฮอร์โมนอินซูลิน
1,110![ขิง (Ginger) มีส่วนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/f8/f8509005eebad4170c10892dc43dca73.jpg)
ขิงมีส่วนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด อีกทั้งยังช่วยต้านเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และลดความรุนแรงของการอักเสบได้
937![อะเซโรล่า เชอร์รี่ "ราชินีแห่งวิตามินซี"](https://www.alarwater.com/uploaded/_resized/max_662x348/83/83b73cbcfb60f213b2592507616ab321.jpg)
ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีสูงมาก ผลสด 100 กรัม จะให้วิตามินซีประมาณ 1,500-4,500 มก. (มากกว่าส้มหรือมะนาวประมาณ 50-100 เท่า)